Jak wspomóc naturalny metabolizm tłuszczów i cukrów w organizmie?

Niestety, obecnie ponad połowa dorosłych zmaga się ze skutkami zaburzeń metabolicznych, czy to poprzez podwyższony poziom cholesterolu, wyższe ciśnienie krwi, podwyższony poziom cukru, czy nadwagę lub otyłość.

Jeżeli u danej osoby występuje kilka z powyższych objawów lub chorób jednocześnie, mówimy o zespole metabolicznym. Oprócz predyspozycji genetycznych, przyczyną zespołu metabolicznego jest również niezdrowa, przemysłowo przetworzona dieta z dużą ilością cukru, tłuszczów i chemicznych stabilizatorów, brak ruchu spowodowany siedzącym trybem życia, spożywanie alkoholu lub palenie.

Wchłanianie tłuszczów, cukrów i innych składników odżywczych z pożywienia odbywa się w jelitach. Dlatego dla prawidłowego funkcjonowania metabolizmu bardzo ważne jest, aby nasze jelita funkcjonowały prawidłowo. Jednak prowadząc niezdrowy tryb życia, nadmiernie je obciążamy. Nierównowaga w składzie i różnorodności mikrobioty jelitowej, tzw. dysbioza jelitowa odgrywa rolę w rozwoju chorób cywilizacyjnych, najczęściej zespołu metabolicznego, stłuszczenia wątroby czy cukrzycy typu 2.

Różnorodność i równowaga mikrobiomu jelitowego jest niezbędna dla zdrowia przez całe życie

Najbardziej znaną funkcją jelit jest trawienie pokarmów i produkcja niektórych witamin. Jelita odgrywają również kluczową rolę w naszym metabolizmie, w sposobie, w jaki nasz organizm przetwarza tłuszcze i cukry. Jelita są również naszym największym narządem odpornościowym, gdyż zawierają ponad 70% komórek odpornościowych. Za pośrednictwem komórek odpornościowych mikrobiota jelitowa wpływa na nasze serce, płuca, wątrobę, nerki, mięśnie, kości, skórę, mózg i inne organy. Czy wiesz, że 90% serotoniny, zwanej hormonem szczęścia, produkowane jest w jelitach? Zrównoważona mikrobiota jelitowa ma zatem istotny wpływ na nasz nastrój i ogólne poczucie dobrego samopoczucia. Istnieje wiele powodów, dla których powinniśmy odpowiednio dbać o nasze jelita.

Termin „mikrobiota jelitowa” odnosi się do złożonego ekosystemu mikroorganizmów zamieszkujących nasze jelita. Zdrowy człowiek ma w swoich jelitach ponad 1000 różnych rodzajów mikroorganizmów (bakterie, wirusy, grzyby, ale także pasożyty). Żyjemy z nimi w symbiozie przez całe życie. Różnorodność i równowaga mikrobioty jelitowej, tzw. eubioza jelitowa. Skład tych mikroorganizmów jest unikalny dla każdego z nas, podobnie jak nasze odciski palców.

Aby wspomóc mikroflorę jelitową, należy przede wszystkim dostosować dietę

Jak się odżywiać, aby utrzymać zrównoważoną mikroflorę jelitową? Przede wszystkim wybieraj jak najwięcej naturalnych produktów spożywczych. Oznacza to jak najmniej przetworzone przemysłowo, bez chemicznych konserwantów, sztucznych barwników, słodzików i aromatów.

Włącz do swojej diety produkty bogate w probiotyki. Należą do nich w szczególności produkty fermentowane naturalnie, takie jak jogurty, mleko acidofilne i kefiry z aktywnymi kulturami bakterii lub naturalnie fermentowane warzywa (kapusta, ogórki, kimchi) czy napój kombucza.

Oprócz produktów bogatych w probiotyki, ważne jest również spożywanie produktów bogatych w prebiotyki. Prebiotyki stanowią pożywienie dla wzrostu mikrobiomu jelitowego i pomagają utrzymać jego równowagę. Prebiotyki fermentują i wytwarzają krótkołańcuchowe kwasy tłuszczowe za pośrednictwem bakterii. Kwasy tłuszczowe obniżają pH jelit, poprawiają wchłanianie niektórych minerałów (np. wapnia, żelaza, magnezu, cynku), a także korzystnie wpływają na poziom cholesterolu we krwi. Prebiotyki pozyskujemy naturalnie, stosując dietę bogatą w błonnik. Należą do nich przede wszystkim warzywa i grzyby (boczniaki), owoce (jabłka, truskawki, owoce cytrusowe, czerwone jagody), ale także rośliny strączkowe, płatki owsiane i pieczywo pełnoziarniste.

Jednocześnie wskazane jest również suplementowanie probiotyków i prebiotyków w postaci suplementów diety. Idealne są preparaty łączone probiotyków z błonnikiem i innymi dobroczynnymi substancjami, które pomogą wspomóc metabolizm cukrów i tłuszczów, np. z fitosterolami i choliną.

Wpływ fitosteroli i choliny na gospodarkę tłuszczami i cukrami w organizmie

Fitosterole (sterole roślinne) i cholina cieszą się obecnie coraz większym zainteresowaniem.

Odkryto, że spożywanie znacznie większych ilości fitosteroli niż te, które normalnie spożywamy w pożywieniu, powoduje zmniejszenie wchłaniania cholesterolu w jelicie cienkim. Korzystny efekt występuje w przypadku dziennego spożycia minimum 0,8 g steroli roślinnych. Sterole roślinne przyczyniają się w ten sposób do utrzymania prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi.

Cholina jest niezwykle ważna dla naszego organizmu, gdyż przyczynia się do utrzymania prawidłowej funkcji wątroby i prawidłowego metabolizmu tłuszczów.

Cholina jest częściowo wchłaniana z pożywieniem, a częściowo produkowana w wątrobie i innych tkankach. Najwięcej choliny znajduje się w żółtkach jaj, wątrobie, móżdżku, sercu, roślinach strączkowych (soi), kiełkach zbóż, drożdżach, mleku, liściastych warzywach i orzeszkach ziemnych.

Biopron® Metabolic to kompleks probiotyczny z błonnikiem prebiotycznym wspomagający mikroflorę jelitową, a dzięki innym składnikom aktywnym także metabolizm, czyli wspomagający pracę organizmu z tłuszczami i cukrami.

BIOPRON® Metabolic zawiera kompleks probiotyczny Synbio + opatentowany błonnik prebiotyczny KiOtransine® + fitosterole + cholinę + witaminy B6, B12 i E.

BIOPRON® Metabolic przeznaczony jest:

• do wsparcia pracy organizmu za pomocą tłuszczów i cukrów,
• dla osób, które chcą utrzymać prawidłowy poziom cholesterolu we krwi w dłuższej perspektywie,
• do wsparcia równowagi mikrobiomu jelitowego,
• do wsparcia układu odpornościowego.

Inne składniki aktywne:

• Sterole roślinne (fitosterole) przyczyniają się do utrzymania prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi,
• Cholina przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania wątroby i prawidłowego metabolizmu tłuszczów,
• Witaminy B6 i B12 przyczyniają się do prawidłowego metabolizmu energetycznego, zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia oraz prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego,
• Witamina E pomaga chronić komórki przed stresem oksydacyjnym.

Sposób użycia i dawkowanie preparatu BIOPRON® Metabolic:

• Dorośli i dzieci powyżej 12 lat: zawartość saszetki rozpuścić w 200 ml wody (do 30°C), dokładnie wymieszać i natychmiast wypić.
• Pij najlepiej między posiłkami, najpóźniej tuż przed posiłkiem.
• W roztworze może naturalnie tworzyć się osad probiotyczny.

Dawkowanie: (1 saszetka 1-2 razy dziennie):

Intensywna pielęgnacja: 1 saszetka 2 razy dziennie

Długoterminowa pielęgnacja: 1 saszetka 1 x dziennie

BIOPRON® METABOLIC = odpowiedni kompleks probiotyczny wspomagający mikrobiotę jelitową i metabolizm, a jednocześnie ZOBOWIĄZANIE do utrzymywania zdrowego stylu życia (zdrowa dieta, dużo ruchu, ale także odpoczynek) przez cały dzień i w dłuższej perspektywie

BIOPRON® dla Twojego aktywnego i zdrowego stylu życia