TAJEMNICA PIĘKNEJ OPALENIZNY

Zadbaj o swoją skórę z beta-karotenem oraz kremami z filtrem SPF

No, nareszcie! Korzystamy z pierwszych promieni wiosennego słońca, wystawiamy się na działanie słońca i odzyskujemy energię, której wielu z nas tak bardzo brakowało zimą. Z niecierpliwością czekamy na letnie urlopy i nie możemy się doczekać, aż będziemy mogli zrelaksować się na plaży lub przy basenie. Jednak tym przyjemnościom musi towarzyszyć odpowiednia pielęgnacja skóry, jeśli chcemy cieszyć się piękną i trwałą opalenizną, a co najważniejsze, zapobiegać przedwczesnemu starzeniu się. Jakie produkty mogą nam pomóc i kiedy powinniśmy zacząć je stosować?

Przygotowania do opalania rozpocznij już wiosną

Planujesz wakacje tuż na początku lata? Być może nie sądziłeś, że to dobry pomysł, aby już dziś zacząć przygotowania do sezonu opalania. Opinię tę podzielają również eksperci, którzy zgodnie twierdzą, że powinniśmy zacząć przyjmować odpowiednie suplementy diety przynajmniej 2 miesiące przed rozpoczęciem sezonu opalania. Na czym polega takie przygotowanie? Mowa o stosowaniu suplementu diety zawierającego beta-karoten - prowitaminę A, zaliczaną do karotenoidów. Beta-
karoten korzystnie wpływa na stan naszej skóry, a to na niej przede wszystkim zależy nam, jeśli chodzi o opalanie.

Wysoką dawkę beta-karotenu zawiera Vitar Super Beta-karoten, którego skład oprócz beta-karotenu, wzbogacony jest o inne składniki aktywne - stokrotkę pospolitą, nagietek lekarski, biotynę oraz witaminy C i E. Stokrotka znana jest ze swojego pozytywnego wpływu na stan nie tylko skóry, ale także włosów i paznokci. Nagietek lekarski jest źródłem innych naturalnych karotenoidów – zeaksantyny i luteiny, które wraz z beta-karotenem korzystnie wpływają na skórę i cerę. Korzystnie najakość skóry wpływają także biotyna i witamina C. Witamina E spełnia funkcję przeciwutleniacza i przyczynia się do ochrony komórek przed stresem oksydacyjnym, pomaga także w usuwaniu wolnych rodników, chroni komórki przed uszkodzeniami i przedwczesnym starzeniem.

Vitar Super Beta-karoten  jest rekomendowany przez prezesa Stowarzyszenia Konsultantów Żywieniowych Republiki Czeskiej, inż. Ivan Mach, CSc.: "Polecam każdemu stosowanie tego typu produktu o działaniu ochronnym na skórę i oczy od wiosny aż do jesieni. Można go również stosować jako kurację dwa miesiące przed opalaniem oraz od dwóch do trzech miesięcy po nim, aby utrzymać imponujący, brązowy odcień."

Beta-karoten dla wegan

Chciałbyś chronić swoją skórę suplementem diety zawierającym beta-karoten, ale szukasz alternatywy odpowiedniej dla wegan? Vitar EKO Beta-karoten nie zawiera glutenu ani laktozy, a dodatkowo pakowany jest w opakowania przyjazne dla środowiska. Stosując Vitar EKO Beta-Karoten, oprócz ochrony skóry, zadbasz także o piękną i długotrwałą opaleniznę.

Nie zapomnij również o współczynniku ochrony SPF

Bardzo ważna jest również ochrona skóry kremami z filtrem chroniącymi przed promieniowaniem UVA i UVB. Wybieraj kremy z filtrem SPF 5–50+, w zależności od fototypu Twojej skóry. Odnosi się to do typu skóry, który mamy uwarunkowany genetycznie i który określa, jak bardzo nasza skóra jest podatna na oparzenia słoneczne. Na przykład, jeśli masz fototyp 1, który łatwo ulega poparzeniom
(np. w ciągu 5–10 minut po wyjściu na słońce), to stosując krem ​​z filtrem SPF 10, poparzysz się w ciągu 50–100 minut. Im wyższy współczynnik ochrony, tym dłużej możesz przebywać na słońcu.

Krem z filtrem przeciwsłonecznym należy nałożyć na skórę co najmniej pół godziny przed opalaniem, aby skóra mogła go odpowiednio wchłonąć i była dobrze przygotowana na słońce. Przebywając na słońcu pamiętaj o konieczności regularnego nakładania kremu z filtrem SPF! Krem spłukuje się wodą, wyciera ręcznikiem, a jego skuteczność nie jest wystarczająca do całodniowego opalania. Jeśli chcesz polegać na „wodoodpornych” kremach przeciwsłonecznych, to wiedz, że chociaż chronią one zarówno w wodzie, jak i poza nią, to ich współczynnik ochrony również ulega zmniejszeniu. Nie oznacza to, że są one odporne na wodę, jest to powszechny błąd.